口臭を強くする食べ物とニオイを消す食べ物について

口臭の原因となる食べ物として、納豆、チーズ、ニンニクやアルコールなどが挙げられます。 納豆やチーズの場合は、食べ物自体の臭いが原因です。20~30分経過すれば、唾液の持つ消臭作用や浄化作用で口臭がほとんど分からなくなりま 続きを読む…

口臭の原因になる膿栓について!取るときはどうすればいい?

口の中に残っている食べカスと細菌が結びついて口臭が発生するケースが多いですが、それ以外の理由で不快な臭いが発生するケースもあります。 たとえば、ニンニクなどの臭いがキツイ物を食べたり、歯周病が原因で歯茎に膿が溜まってその 続きを読む…

口臭と歯石の関係!セルフケアは歯磨きが基本です

歯石とは、細菌の塊が唾液中のリンやカルシウムといったミネラル成分と結びついて硬まったものです。 歯石は、定期的に除去しなければ口臭が強くなります。というのも、歯石が付着すると歯の表面がザラザラして歯垢が付着しやすくなるか 続きを読む…

効果的な口臭対策は、唾液を増やして歯垢をためないこと!

唾液には抗菌作用があるので、唾液の分泌量が正常なら口臭を抑えることができます。 しかし、ストレスなどが原因で唾液の分泌量が減少すると、口内で細菌が繁殖しやすくなるので口臭が発生してしまうことがあります。 そのため、以下の 続きを読む…

気になる口臭は飲み物で消すのがおすすめ!

口臭が発生する原因はいろいろですが、歯磨き程度では十分に対処しきれない場合が多いです。 口臭がキツイと周囲の人に不快な思いをさせてしまうため、何もしないで放ったらかしにしていると、気が付いた時には周りの人が全員距離を置く 続きを読む…